tag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post7625554743959925232..comments2022-04-10T18:32:46.854+02:00Comments on Carles Castillejo: Subiendo a cumbres olvidadas...Neohttp://www.blogger.com/profile/01908833449558977017noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-87870380347950421992013-08-27T16:00:44.680+02:002013-08-27T16:00:44.680+02:00Vaya carga entrenos! hubieras llegado bien a Berli...Vaya carga entrenos! hubieras llegado bien a Berlin o sino x.poquito no?pero me alegro arriesgada decision ir Valencia como muchos mi club Atletismo Boston! Suertepedro duquehttps://www.blogger.com/profile/17823135776685444208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-73501750245531043212013-08-21T20:43:49.711+02:002013-08-21T20:43:49.711+02:00jajaja! Me ha hecho mucha gracia porque estaba ley...jajaja! Me ha hecho mucha gracia porque estaba leyendote con una bolsa de guisantes congelados puesta en la pierna! jajaja! Estas asimilando muy bien la carga Carles, y aguantando como un campeon todos los dolores que conlleva la preparacion de un maraton... Quien resiste gana!! Mucha suerte, espero verte en Valencia!Cterhodehttps://www.blogger.com/profile/07524652579224275634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-50017083319197280142013-08-21T20:36:50.052+02:002013-08-21T20:36:50.052+02:00Albert, això es el que faig jo. 3 dies forts: seri...Albert, això es el que faig jo. 3 dies forts: series curtes, llargues i rodatge fort. El mes pesat es el rodatge del cap de setmana que arriba a 2h15'Carlesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-37116990733928641692013-08-21T19:02:05.504+02:002013-08-21T19:02:05.504+02:00Deu ni do... fas sèries de 2000 al meu millor temp...Deu ni do... fas sèries de 2000 al meu millor temps en la distància :O<br /><br />Llavors, fer només 2 dies de sèries i els altres de rodatges (llargs, forts, etc) és lo que es fa per preparar una marató? Què és el que se't fa més pesat? El rodatge fort, les sèries...?<br /><br />Molts ànims!<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10109533522660189536noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-89771846210686618962013-08-21T16:29:02.058+02:002013-08-21T16:29:02.058+02:00Apreciat Carles,
De ben segur que amb la teva paci...Apreciat Carles,<br />De ben segur que amb la teva paciència, persistència, constància i perseverança arribaràs assolir els reptes que et proposis.<br />A seguir progressant i millorant dia a dia<br />Una forta abraçada Campió<br />El FisioinquietFisioinquiethttps://www.blogger.com/profile/05974346790382112353noreply@blogger.com