tag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.comments2022-04-10T18:32:46.854+02:00Carles CastillejoNeohttp://www.blogger.com/profile/01908833449558977017noreply@blogger.comBlogger671125tag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-57613905671754150092016-11-27T22:11:57.834+01:002016-11-27T22:11:57.834+01:00Hola.
Te escribe Carlos López, un placer saludarte...Hola.<br />Te escribe Carlos López, un placer saludarte.<br /><br />Quería hacerte una propuesta de beneficio mutuo con el blog que manejas , si estas interesado y quieres te informe un poco más sobre dicha propuesta, esperamos una respuesta de tu parte confirmándonos para así poder enviarte toda la información necesaria con respecto a lo mencionado.<br /><br />Quedo a tu disposición y a la espera.<br /><br />Puedes contactarme a través de carlosl@iiemd.com o indicarme un email de contacto y con gusto te envío la información.<br /><br />Saludos cordiales.<br />Carlos López<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-41698002585122002382016-02-29T20:45:06.040+01:002016-02-29T20:45:06.040+01:00GUAAAAAAAAAUU!!!!!!! Felicitats! Enhorabona!!! M&#...GUAAAAAAAAAUU!!!!!!! Felicitats! Enhorabona!!! M'encanta veure que amb la nostra edat es poden aconseguir fites tant importants!!! A gaudir a tope de Rio!! I felicitats per la Carla!Damià Jiméneznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-80627130626598166942016-02-28T11:24:23.489+01:002016-02-28T11:24:23.489+01:00Aúpa Carles¡¡¡¡
ENHORABUENA CAMPEON¡¡¡¡¡¡¡¡¡
te de...Aúpa Carles¡¡¡¡<br />ENHORABUENA CAMPEON¡¡¡¡¡¡¡¡¡<br />te debías una carrera así, lástima que la familia no pudiera vivirla in situ, pero las circunstancias mandaban¡¡<br />Carreron, el que te marcaste, me encantan estas carreras tan tácticas, y como fuiste lidiando con cada uno de los obstaculos que te fueron saliendo¡¡¡<br />Ahora a por Rio¡¡ menudo colofón al año¡¡¡ vívela como si fuera la última (esta vez te ha ido bien) la saborearas más, aunque estoy seguro que aun vas a dar mucha guerra¡¡¡<br /><br />y para que no todo sean alabanzas, he echado de menos el seguimiento de la preparación, ahora más que nunca que te has autoentrenado hubiera sido un gran libro abierto para los que nos dejamos caer por aquí¡¡¡<br />Un abrazo CAMPEON ¡¡¡¡NACHOhttps://www.blogger.com/profile/15152256407357622171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-76647413016624115172016-02-27T15:04:56.401+01:002016-02-27T15:04:56.401+01:00Enhorabuena CAMPEÓN! Y gracias por compartir con n...Enhorabuena CAMPEÓN! Y gracias por compartir con nosotr@s tus pensamientos y vivencias de ese día tan especial e importante para tí!Iñakihttps://www.blogger.com/profile/17959988546556741545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-71991469061688263522016-02-27T15:04:46.857+01:002016-02-27T15:04:46.857+01:00Enhorabuena CAMPEÓN! Y gracias por compartir con n...Enhorabuena CAMPEÓN! Y gracias por compartir con nosotr@s tus pensamientos y vivencias de ese día tan especial e importante para tí!Iñakihttps://www.blogger.com/profile/17959988546556741545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-47894604138080388572016-02-27T13:32:06.705+01:002016-02-27T13:32:06.705+01:00Sin palabras! Me emocione cuando vi la maratón por...Sin palabras! Me emocione cuando vi la maratón por la televisión y ahora cuando he leído el blog! En RIO lo harás perfecto! Gracias por compartirlo! Estherhttps://www.blogger.com/profile/07277478365541510769noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-90016697471560974352016-02-27T11:16:44.458+01:002016-02-27T11:16:44.458+01:00Hola Carles,
Primero de todo enhorabuena por tu ca...Hola Carles,<br />Primero de todo enhorabuena por tu carrerón en Sevilla (sé que esto es de una entrada nueva, pero lo publico aquí)<br /><br />Te comento mi caso, soy un corredor amateur, que el año pasado hice una marca en Sevilla de 2h37'. Mi entreno fue bastante duro y la verdad es que me obsesioné con los kms. Promediaba entre 100 i 140 kms semanales, básicamente la mayoría a ritmos suaves, con 2 entrenos de calidad a la semana. La verdad es que estuve bastante contento con el resultado.<br />Me sorprende ahora por eso, que en uno de tus comentarios dices que preparáis runners con 70-90km semanales y es más que suficiente. Yo pensaba que vosotros los élite, hacíais entre 160 y 200km semanales, pero veo que no...<br />Como son entonces vuestros entrenos, algun método que pueda buscar por Internet para hacerlo con menos kms?? (Más que nada porque el tiempo que necesito para promediar tantos km, a veces me es imposible)<br />Muchas gracias<br />DaniCShttps://www.blogger.com/profile/09779656504878168446noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-56142884784883603332016-02-27T09:12:26.509+01:002016-02-27T09:12:26.509+01:00Te salio la carrera perfecta. Felicidades¡¡¡¡. Ere...Te salio la carrera perfecta. Felicidades¡¡¡¡. Eres un ejemplo de superacion, de entrega, de fe, de lucha, de tener las cosas claras y perseguir los sueños sin descanso. Por momentos llegue a pensar que tus mejores epocas habian pasado cuando no acababas de arrancar tras la operacion, mas que nada por lo que comentabas y porque se te oia con dudas y algo de pesimismo pero se ve que el optimismo iba por dentro, lo sacaste y has llegado a Rio, que grande Carles...ahora aprovecha y disfruta en Rio, date un homenaje por tantos años de esfuerzo y sacrificio, te lo mereces.<br />UN abrazo.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-64013743400148068402016-02-26T21:30:24.326+01:002016-02-26T21:30:24.326+01:00Que grande! Que carrerón!, como disfruté viéndolo....Que grande! Que carrerón!, como disfruté viéndolo. Y ahora me has sacado la lagrimilla.<br /><br />Toca preparar bien Rio, para hacer bailar samba a los africanosOscar Garrido Ibarz (Topazio)https://www.blogger.com/profile/03876678890439073668noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-72441486308578698282016-02-26T18:45:25.400+01:002016-02-26T18:45:25.400+01:00Felicidades por este gran maraton, y por el nuevo ...Felicidades por este gran maraton, y por el nuevo titulo de campeón, pero sobretodo por marcar el camino a tantos aficionados, con los que compartes tu día a día en la preparación de objetivos, GRÁCIAS Carles.J.C. Lópezhttps://www.blogger.com/profile/03731366868328901271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-80583099947164884982016-02-26T18:38:06.638+01:002016-02-26T18:38:06.638+01:00Un lujo verte flotar por Sevilla. Pura clase.Un lujo verte flotar por Sevilla. Pura clase.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11805748575123664057noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-72528469964755967692016-02-26T18:18:53.770+01:002016-02-26T18:18:53.770+01:00En la Behobia, en las condiciones en las que se co...En la Behobia, en las condiciones en las que se corrió ya vimos que eras el más fuerte, no lo dejes después de Río, hay mucha gente que te seguimos, eres espectacular. Ahora a por todas en los JJ.OO.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00205882415097048512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-89815852409726894482016-02-26T17:29:33.191+01:002016-02-26T17:29:33.191+01:00Vi toda la prueba en directo y me emocioné cuando ...Vi toda la prueba en directo y me emocioné cuando entraste en el estadio olimpico. Te sigo desde hace unos años y me parece impresionante todo lo que has ido superando, incluidas injustas críticas por algunos malos redultados. Reitero mi enhorabueana y te deseo que disfrutes en el camino y durante tus cuartos juegos olímpicos. Un abrazo Carles !!!<br /><br />Germán Gonzáleznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-55324735611138838782016-02-26T17:11:39.507+01:002016-02-26T17:11:39.507+01:00Impresionante crónica! Bravo Carles! Río te espera...Impresionante crónica! Bravo Carles! Río te espera.Rafahttps://www.blogger.com/profile/00179786492044669156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-30792728425093278662016-02-26T17:00:52.651+01:002016-02-26T17:00:52.651+01:00Gracias por el artículo.
Y enhorabuena por el títu...Gracias por el artículo.<br />Y enhorabuena por el título.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15643412015277599144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-81118956751192708312016-02-26T16:43:32.560+01:002016-02-26T16:43:32.560+01:00Increible!! Te lo merecesIncreible!! Te lo merecesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/12504289940297211492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-62690136850901530712016-02-26T16:43:25.838+01:002016-02-26T16:43:25.838+01:00Eres un grande de este deporte que tantos amamos C...Eres un grande de este deporte que tantos amamos Carles, te deseo la mayor de las suertes en Rio, yo estare pegado al tv para verte!!Me hubiese encantado tener una foto o algun recuerdo tuyo ya que yo tambien estuve en Sevilla y cumpli con creces con la distancia y eso que llegaba lesionado y corrí practicamente toda la Maratón con molestias pero tuve que salir rapido del estadio para despedir a mi familia y luego ya no me dejarón volver a entrar.Un saludo Casti!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16168696363348492347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-13399927638880287132016-02-26T16:26:19.750+01:002016-02-26T16:26:19.750+01:00Te vi en el 39. Me encanta el maratón y soy uno de...Te vi en el 39. Me encanta el maratón y soy uno de esos enganchados a la larga distancia. En Sevilla fui de espectador y sufrí, me emocioné y aluciné cuando vi que los españoles le estaban plantando cara a los inalcanzables africanos (aparentemente claro). Increíble la fuerza y decisión con la que corriste los últimos kms. Era la viva imagen de quien ha trabajado realmente duro y le están saliendo las cosas. Sencillamente espectacular. Enhorabuena porque sigues siendo un gran campeón.Buyohttps://www.blogger.com/profile/07054272667663040011noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-82694295253128692592016-02-26T16:25:27.104+01:002016-02-26T16:25:27.104+01:00¡Que lujo poder leer este texto! Gracias Carles y ...¡Que lujo poder leer este texto! Gracias Carles y enhorabuena.metroSetentahttps://www.blogger.com/profile/02595160557647972042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-29973270160153709652016-02-26T16:21:53.409+01:002016-02-26T16:21:53.409+01:00Enhorabuena!! Que bonito es lograr tus metas cuand...Enhorabuena!! Que bonito es lograr tus metas cuando llevas tanto trabajo detrás. Me alegro mucho porque no haya sido tu última maratón y espero disfrutes aún más de la que te queda. De verdad felicidades y a disfrutarAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07854790170385259820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-60877318508868769802016-02-26T16:12:39.425+01:002016-02-26T16:12:39.425+01:00Espectacular crónica!! Enhorabuena por ese billete...Espectacular crónica!! Enhorabuena por ese billete a Río. Grande!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-80592915291188770502016-02-26T16:07:42.516+01:002016-02-26T16:07:42.516+01:00Difícil explicarte el chute de adrenalina cuando m...Difícil explicarte el chute de adrenalina cuando me dijeron tu marca y resultado por el km 26-27 mientras corría.Felicidades una vez más. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15532426191360727595noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-9677525215430557432015-12-29T13:40:45.025+01:002015-12-29T13:40:45.025+01:00A por todas Carles¡¡¡, que te vaya muy bien en el ...A por todas Carles¡¡¡, que te vaya muy bien en el 2016¡¡¡,que lo bordes¡¡¡, pensamiento positivo¡¡¡.<br />Un abrazo¡¡¡.Rafaelhttps://www.blogger.com/profile/03985784178857796336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-21735955538530567452015-12-29T11:50:54.452+01:002015-12-29T11:50:54.452+01:00De correr otro maraton es porque desde la RFEA han...De correr otro maraton es porque desde la RFEA han insinuado que debo correr otro y que quizas la marca de BCN no es suficiente. Yo se que es un riesgo pero deberé correr si quiero ir a los JJOO...<br /><br />No llegué a un acuerdo porque no sabia que tras su última propuesta y mi posterior contraoferta la negociación se iba A romper unilateralmente y sin oportunidad de nada mas.<br /><br />A tu ultimo punto...en verano hay que entrenar menos debido a que con el calor el gasto es mayor. Nos obsesionamos con los kms y a veces menos es mas.<br />Nuestros runners preparan el maraton con 70-90km semanales y es mas que suficienteNeohttps://www.blogger.com/profile/01908833449558977017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5675363920126691932.post-47871507447196839332015-12-29T11:15:50.781+01:002015-12-29T11:15:50.781+01:00Hola Carles,
Mucha suerte en Sevilla.
Una duda....Hola Carles,<br /><br />Mucha suerte en Sevilla. <br /><br />Una duda.<br /><br />¿Por qué al final vas a correr Sevilla si no lo necesitas? Ya tienes tu marca de BCN y con Guerra clasificado y dos plazas en juego parece que una debería ser para ti. Y más viendo el estado de forma de posibles rivales como Nimo y otros, Leiva saliendo de una lesión, etc. Si vas a los JJOO estaríamos hablando de 3 preparaciones de maratón en muy poco tiempo, algo que hasta incluso con 25 años tendría cierto riesgo.<br /><br />Dices que no has llegado a un acuerdo económico, pero ¿al final no es mejor aceptar ese algo que te ofrecen que correr gratis o pagando tu el dorsal como el resto de corredores populares? Al menos supongo que saldrás con los cabeza de carrera y lo harás para competir.<br /><br />Y una ultima pregunta como entrenador. Si debido a una mala planificación y poco descanso en verano notas los síntomas de sobreentrenamiento en la 4 semana de preparación para un maratón, un sobreentreno que te obliga a ir a ritmos más lentos y a parar varias veces en las salidas largas por sobrecargas musculares, supongo que lo mejor es aprender la lección y abandonar, ¿no? Si paro dos semanas no llegaré y si no paro a 270k mensuales lo más seguro es que tampoco y que me acabe haciendo daño. <br /><br />Un abrazo.MArionoreply@blogger.com