Hace 2 semanas toqué fondo. No podía mas. Mentalmente
estaba, estoy y no se hasta cuando estaré cansado.
Cansado de tener dolor, de estar siempre pensando en él, en
si será mas fuerte, menos, si podré correr, si me tendré que parar 1, 2 o 3
veces en el 1er km...
Todo es va minando y hace que esto sea como escalar el
Everest sin ayuda.
Semanas atrás vimos que aun con molestia podía ir corriendo
y encima hacerlo a cierta intensidad. Empezamos a juntar días seguidos de
running (p e 2 de correr-1 de eliptica) e ir aumentando poco a poco con lo que
en 2 semanas ya estaba haciendo 4 días seguidos.
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Y después de correr (que no entrenar) durante 7 de los
últimos 8 días el pie de dijo basta. Me dijo que aun no estaba para esos
trotes.
Empezó a doler bastante el jueves dia 13 y el día siguiente
después de 2 km de tortura decidí parar y esperar a que me viera Capapé.
Ese día el dolor no era solo físico era, sobretodo, mental.
Mental porque me vi fuera. Me vi sin motivación, sin ganas
de volver a ponerme a entrenar ya que en vez de ver como se acercaba parecía que
se iba alejando. Hablé con Capape y con Isa Arbonés y decidimos darle tiempo al
tiempo y esperar al lunes.
Por misterios de la vida, en el preciso instante que dije
BASTA dejó de molestar para la vida cotidiana. Empecé a bajar escaleras bien,
empecé a caminar sin cojear, empecé a VIVIR!!!!!!!!!!!!
Llegó el lunes. Visita a Madrid junto a Isa. Resonancia de
control de la cual se desprenden los siguientes resultados y conclusiones:
- Edema
óseo producto de la operación. Mejor de lo esperado
-
Engrosamiento del aquiles.
Con esos 2 diagnósticos había que ponerse a trabajar:
-
Fortalecimiento, flexibilización del tendón
- Carrera a
días alternos.
- Mucha
bici
- Mucho
gimnasio
Vamos un paso atrás (o 2) en toda regla. Pero hay que
hacerlo. De hecho esta semana a medida que han ido avanzando los días de
carrera me ha vuelto el dolor y he vuelto a perder esa calidad de vida que
había ganado.
Mentalmente no estoy al 100% ni mucho menos. Se que me tengo
que poner las pilas pero a veces cuando van pasando los dias, van sucediendose
los entrenos y ves que no avanzas y que el objetivo que llevas esperando 2 años
se empieza a alejar...tiendes a bajar los brazos, agachar la cabeza y valorar
las cosas.
No es un canto a la tristeza ni al pobre de mi.Solo es un intento de mostrar lo difícil que está siendo a
nivel mental, a nivel psicológico volver a poder entrenar.
Como me cuenta Capape estoy en esa fase en la que puedo
correr pero no puedo entrenar. Estoy en esa fase en la que corres con molestias
y eres consciente de que no puedes hacer mas de lo que haces.
Y, como os decía, van pasando los días. Se acerca abril y yo
sigo en un estado de forma precario y aguantando dolor.
Me dará tiempo de preparar el maratón del Cto de Europa?
Será imposible? Podría darme tiempo de preparar el 10000 del Cto de Europa? La
RFEA me llevaría sin correr nada?
Que hacer? Que es lo mejor? Que me dejará hacer mi pie?
Ese run run en mi cabeza es el que me tiene frito y
realmente lo que debo hacer es olvidarme de todo y buscar dentro de mi, buscar
esa llama de pasión por volver a entrenar y conseguir volver a tener la
motivación que tenía no hace tanto.
Si lo consigo...volveré a poder correr rápido, muy rápido.
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