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lunes, 18 de mayo de 2015

Empieza un nuevo viaje

Cuando en el 2012 acabe de correr la maratón olímpica tenía muy claro que no llegaría a la siguiente olimpiada.

Pero la vida es caprichosa y da muchas vueltas y claro después de estar un 2014 en blanco es como que he ganado un año de vida deportiva y he empezado a mirar muy de reojo a esa cita marcada en rojo para muchos deportistas.

Como sabéis la Federación española ya ha sacado los criterios para poder acudir a la cita olímpica. Esos criterios dicen que hay que competir o en Pekín o en Sevilla ya que son las dos plazas donde hay que torear si queremos a ir a competir a Río de Janeiro.

Sabéis que he reflexionado largo y tendido sobre el tema y además lo he compartido con vosotros sobre qué sería lo más adecuado para mi.

Sinceramente creo que lo más fácil sería renunciar a Pekín y apostar por Sevilla ya que en un campeonato y disputando una carrera ritmo de 2h13 no me genera a día de hoy muchos problemas. Pero...y el año que viene?

Hay una cosa que se llama reloj biológico y en mi caso ya juega en mi contra ya que voy camino de los 37 y eso ya resta mientras que antes cuando tenía 30 un añito más de experiencia siempre era bienvenido.

Además los que me conocéis sabéis que me encantan los campeonatos y más si hablamos de un campeonato del mundo al que sinceramente sólo he ido una vez en el año 2009.

Por todo ello, y sabiendo que quizás no es la mejor opción, he decidido acudir al mundial de Pekín y asumir las consecuencias de mi decisión que sin ir más lejos me puede conllevar que me quede sin mi cuarta y última olimpiada.

Porqué? Pues facil. Ya os comenté que lo mejor para mis intereses pasa por que un atleta español ( si fuera yo mejor) consiga el billete olímpico en la capital china ya que de no ser así se complican, y mucho, mis opciones de integrar el equipo olímpico español. 

Lo que tengo claro es que el hecho de correr en Pekin es renunciar a correr en Sevilla ya que sería una aberración y un riesgo innecesario para mi tendón el hacer 3 preparaciones consecutivas de maratón.

Por eso hoy lunes cuando quedan justo 14 semanas para ese maratón empezaré la preparación específica. Una preparación muy similar a la que ya hice para el Maratón de Barcelona en la que prioricé la calidad por encima de la cantidad, en la que prácticamente no habrán sesiones dobles de carrera ya que seguiré usando la Alter G que tan buen resultado me está dando ya que me permite acumular algo mas de volumen minimizando los riesgos.
Para este maratón haré semanas entre 170 y 190km con sesiones largas por las mañanas y algunos doblajes en dicha máquina por la tarde para completar el volumen semanal.

Y..que sensaciones tengo en este punto inicial? 

Pues, sinceramente, raras. Me encuentro bien. Motivado y con ganas de afrontar un nuevo reto pero a la vez el pie izquierdo molesta. No en el tendón pero si por la zona del talón, o por la zona del 5º metatarso…todo motivado (supongo) por adaptaciones de la pisada para evitar algun otro dolor.

En resumen, que voy bien pero que sé que va a ser complicado. Pero…a quién le gusta lo fácil ? No tengo que demostrarle nada a nadie y creo que ni siquiera a mi mismo. No tengo la presión de antaño en la que tenía que demostrar cosas. Quiero disfrutar, quiero pasarlo bien y sufrir como un enano en la maratón de pekin.

Empezamos?

martes, 28 de abril de 2015

Opciones de futuro: Rio via Pekin?

Hoy dia 28 de abril me han seleccionado para un nuevo Campeonato del Mundo aunque esta vez será la primera vez que participe en maratón ya que en mi única participación en dicho evento fue ya en el lejano 2009 cuando lo hice en Berlín y en la prueba de 10000 donde conseguí finalizar en la 15ª posición con un crono de 28’09”89.

Como recordaréis al finalizar el Maratón de Barcelona dije que no tenía intención de acudir a la capital china a competir ya que no me era rentable a nivel económico. Lo sigo manteniendo: ir a un mundial no es rentable economicamente a menos que consigas una posición de honor.

A nivel deportivo si que puede ser interesante ya que es una oportunidad mas (una de las últimas) de poder volver a vestir al camiseta del Equipo Nacional y donde además si mantienen el criterio que se estableció hace 2 años en el caso de quedar entre los 15 primeros se consideraria al atleta con plaza fija para el siguiente campeonato internacional, es decir, los JJOO.

Con eso se plantean diferentes caminos, diferentes vias de afrontar mi futuro mas cercano.

1ª OPCIÓN: VOY AL MUNDIAL

En el caso de acudir al Mundial se pueden dar 2 casos:

  1. Me clasifico entre los 15 primeros. Eso me daría plaza fija (en caso de que se aplique dicha norma) para los JJOO con lo que podría afrontar la temporada siguiente con mucha calma hasta que hubiera que afrontar la preparación olímpica.
  2. No me clasifico entre los 15 primeros. Eso me dejaría en una difícil situación ya que habría gastado un cartucho y no habría asegurado mi presencia en Rio. Esto me llevaría a dejar en las piernas de los demás mi selección o no para los JJOO ya que no correría ningún maratón mas ya que sería una locura para mi tendón correr 3/4 maratones en 1 año. Por ello esperaría paciente a los maratones y a los resultados de mis compañeros de prueba y ver si luego el seleccionador considera adecuado seleccionarme.

2ª OPCIÓN: NO VOY AL MUNDIAL

En ese caso se pueden dar también 2 opciones:

  1. No corro ningún maratón mas y dejo en las manos del seleccionador el hecho de que me seleccione con mi marca de Barcelona. Sería la mejor opción para mi tendón y podría preparar a conciencia ese asalto olímpico.
  2. Corro un maratón comercial entre el otoño y la primavera buscando mi último asalto a poder intentar hacer marca personal sabiendo que puedo arriesgar ya que ya poseo la mínima para los JJOO.

Como veis se pueden dar varias opciones, varios supuestos que me pueden llevar o no a los Juegos Olímpicos.


En unos días Ramón Cid dirá los criterios específicos de selección para la prueba de maratón y veremos cual es la mínima, si hay plazas en juego en el Mundial, cuantas plazas se reparten en el Nacional de Maraton que se disputara en Sevilla y si hay alguna requisito mas que pueda marcar la hoja de ruta camino de Rio de Janeiro